皆さんこんにちは！今週は「旭町教室　木登りしてみよう🌲」木登りといっても、私自身も木登りをあんまりした記憶が...ですが、木登りは腕の筋肉、足の筋肉、しがみつくための筋持久力がとても大切になってきます💪そのトレーニング風景を是非、見て行って...

皆さんこんにちは！今週は「BIG　JUMP 🏃」と言うことで子どもたちのジャンプをとくとご覧あれ！まずはペーパージャンプ ✉新聞紙なので当たっても痛くない！どんどんいけぇぇー！飛んだ後は思いっきり破いて！お次はスポンジジャンプ！ジャンプは跳...

皆さんこんにちは！今週は「クルっと逆上がり🤸」鉄棒を使った運動遊びでクルっと逆上がりが出来ちゃいました 😆そして今週からみーんな春休み！朝から元気な声が旭町教室に響き渡ります！元気な子どもたちを是非とも見て行って下さい！まずはラジオ体操で体...

皆さんこんにちは！そろそろ春休みにも入り、子どもたちはウキウキです！でも、今週は「ウホウホ祭り🦍」え？何のこと？と思われる方は是非ともブログ読んで行ってください😁今週の運動あそびは動物になりきって、荷物運び！上からウサギ 🐇、ペンギン 🐧、...

皆さんこんにちは😄今週は子どもたちの「特大ジャンプ」をお見せしようと思います！ジャンプには筋力はもちろんのこと体を支える支持力も大切ですが、とっても大切なのは「リズム感」なのですトランポリンはとくに沈み込み、そこから上に上がるタイミングで体...

皆さん、こんにちは😁今週は「動物へんげの巻🥷」子どもたちの変幻自在のどうぶつへんげに魅了されてください！まずはペンギン歩き～🐧一人でダッシュ！先生とダッシュ！全力でダッシュ！膝でダッシュすることで体を支える筋力だけでなく、股関節の可動域、つ...

皆さんこんにちは😆だんだん暖かくなってきましたね！春も近くなり、子どもたちもより一層、活発になったような気がします🤣今日はそんな子供たちの有り余った体力を発散させるために今週は色々な種類の運動をしていきましたので是非とも見て行ってください！...

皆さんこんにちは！今週は「フライングチルドレン」🐤とってもいいジャンプ、そしてたかーーーーーーいジャンプを皆さんにお見せいたしましょう！まずはとび箱！以前にもとび箱についてご紹介したと思いますが今回のワンポイントアドバイスは「リズム感」とび...

皆さんこんにちは！さて、今週の旭町教室は～「旭町レインボーブリッジ」組み体操で綺麗なレインボーブリッジをたくさん作りましたので是非見て行ってください！まずは先生とのレインボーブリッジ！腕、足、そして腹筋や背筋などの体幹筋を使ってしっかりと踏...

皆さん、こんにちは！今週は冬季オリンピック真っ最中ですね🥌こどもプラス旭町教室でも第1回旭町オリンピックを開催したいと思います🎿その前にまずは準備運動！「ラジオ体操」「エビカニクス」「ようかい体操第一」など体を温めます！第1種目は　ハンドプ...