皆さんこんにちは！ 今週は組体操！様々な組体操を子どもたちと一緒にやっていきました🤸 やっていて思ったことはお腹の筋肉がどうしても弱い子どもが多いなっと感じました… 腹筋や背筋など体幹筋と呼ばれれる部分を使うことが少なくなって、弱くなってし...

皆さんこんにちは！ 今日のこどもプラス旭町教室は「ボスを攻略せよ！」 え、ボス？って…「ボスボール」のことです😆 ボスボールの上で上手にバランスをとる子どもたちの姿を是非ともご覧ください！ 起立！きをつけ！礼！と言いたそうなこのポーズ！ ボ...

皆さんこんにちは 😊 本日はサーキットトレーニングの山登り(マット＆跳び箱)で子どもたちがとっても頑張っていたので、是非とも見て行ってください！ ・・・その前に前回のバランスチェックの評価基準！ 1回(最大60秒)　　男性　40~45秒　　...

皆さんこんにちは！ 1月18日は前回と同様にサーキットトレーニングです！ その中でもグラグラしながらも楽しく運動している様子を今日は是非見て行ってください🥴 【ボスボール】 ボスボールの上でグラグラしながらもバランスをとっていました🥴 『　...

皆さんこんにちは！ 今週からは「サーキットトレーニング」です！ え？何それ？って方がいらっしゃるかと思いますので少し説明を！ 【サーキットトレーニング】 有酸素運動(走ったりして心臓の動きを多くする運動）により心拍数を上げて体の代謝（血のめ...

皆さんこんにちは！ 1月15日はレッツ山歩き！ くしかけ林道を子どもたちと歩いて外で楽しくお弁当を食べました🍱 登のが大変な登り坂、急な下り坂！子どもたち一人一人、本当によく歩きましたのでお時間許す限り、よかったら見て行って...

皆さんこんにちは 😆 今日は「NICE👍」がたくさん出てきました！ 数々のNICEを是非ご覧ください！ 【NICE　JUMP】 体を大きく使って前に前に大ジャンプ🏃 どちらもNICE　JUMP！ 女の子も負けてない！NICE　JUMP！ 今...

皆さんこんにちは😊 1月13日は子どもたちみんなでおにのパンツを用意してあげました🩳 色とりどり、そして色々な柄模様！これぞ芸術！ その芸術作品を運動遊びの様子の前に紹介！ 【作っている様子】 皆、真剣に柄を描いたり、色を塗ったりしています...

皆さんこんにちは😆 1月12日はJUMPJUMPの日！ 高く跳ぶことも大切ですが、跳んでこけてしまっては怪我の原因となるのでこどもプラス旭町教室では着地をしっかり行って行くように伝えています！ その中で高く、そして遠くに飛ぶために子どもたち...

皆さんこんにちは😄 1月11日はJUMPからの決めポーズの日！ 本当に子どもたちの想像力は豊かいつも私は驚いております⁉ その決めポーズの数々を是非とも皆様ご覧ください！ No1 この躍動感あふれるポーズ！ こどもプラス旭町教室に現れたスパ...